Czym jest terapia psychologiczna?

Terapię psychologiczną prowadzi psycholog. W przeciwieństwie do psychoterapii, prowadzonej przez psychoterapeutę, która jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych, terapia psychologiczna koncentruje się na wspieraniu prawidłowego rozwoju dziecka. Obszarami, na których terapia się skupia są: regulacja emocji, trudności behawioralne (zachowanie) oraz społeczne.

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem?

Pierwszym krokiem jest konsultacja z rodzicami, podczas której wspólnie przyjrzymy się potrzebom dziecka. W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, jak dziecko funkcjonuje na co dzień — w domu, w przedszkolu, z rówieśnikami i bez nich. Porozmawiamy także o jego rozwoju, zainteresowaniach, mocnych stronach, trudnościach, o Państwa obserwacjach i wątpliwościach. Interesuje nas także codzienność dziecka: rytm dnia, sposób odżywiania się czy czas spędzany przed ekranem. Wszystko to ma bardzo duże znaczenie dla skuteczności naszej współpracy.

Na czym skupia się terapia psychologiczna dziecka?

Tak jak wspomnieliśmy wyżej — terapia psychologiczna ma na celu wspieranie rozwoju psychospołecznego dziecka. Podczas zajęć możemy wzmacniać i rozwijać m.in. umiejętność skupiania uwagi, samoregulację i planowanie, czy też myślenie przyczynowo-skutkowe. Wspieramy również rozwój emocjonalny i społeczny — uczymy rozpoznawania i nazywania emocji, szukamy sposobów radzenia sobie z nimi, wzmacniamy samoocenę i pewność siebie oraz ćwiczymy komunikację.

Jak przebiegają zajęcia terapeutyczne?

Pierwsze spotkania są czasem na poznanie się i zbudowanie relacji. Zależy nam na tym, aby dziecko poczuło się bezpiecznie i swobodnie — to właśnie w takiej atmosferze praca przynosi najlepsze efekty. Metody pracy z dzieckiem obejmują terapię przez zabawę, prace plastyczne, bajkoterapię, wspólną grę w gry, rozwiązywanie różnych kart pracy, rozmowy towarzyszące różnym aktywnościom — są to naturalne dla dzieci sposoby komunikacji.

Współpraca z rodzicami podczas terapii

Kluczowa jest dla nas współpraca z Państwem. Państwa spostrzeżenia pomagają nam lepiej zrozumieć dziecko i dopasować wsparcie do jego potrzeb. Zachęcamy także do wzmacniania w domu umiejętności rozwijanych na zajęciach, wtedy mają one większe szanse się utrwalić. Spójność różnych środowisk, w których funkcjonuje mały człowiek jest bardzo ważna, dlatego co jakiś czas zapraszamy Państwa na krótkie rozmowy lub spotkania, aby wspólnie przyjrzeć się aktualnym potrzebom dziecka i sytuacjom, w których się znajduje.w